Hypertensio aiheuttaa sydämen omien valtimoiden, sepelvaltimoiden vaurioitumista ja ateroskleroosia eli kovettumista. Sen viimeinen seuraus on sydäninfarkti. Lisäksi sydämelle happea ja ravinteita kuljettavien pienten verisuonten toiminta voi heikentyä ilman varsinaista ateroskleroosiakin.
Milloin verenpaine on niin korkealla?
Raja sille, milloin verenpaine on niin korkealla, että se alkaa tehdä vahinkoa verenkierrossa, ei ole sataprosenttisen tarkka. Mutta mikäli verenpaine on yli 140/90 mmHg, puhutaan kohonneesta verenpaineesta tai lääketieteellisesti hypertensiosta.
Mitkä ovat merkkejä korkeasta verenpaineesta?
Kova päänsärky ja huimaus voivat olla merkkejä korkeasta verenpaineesta, etenkin niinä ajanjaksoina kun koet paljon stressiä, hermostuneisuutta tai ahdistusta. Yli 50-vuotiailla naisilla esiintyvät korkean verenpaineen oireet voivat muistuttaa vaihdevuosioireita, kuten hengitysvaikeuksia, huimausta, päänsärkyä ja mielialan heittelyitä.
Mikä vaikuttaa verenpaineeseen?
Mikä vaikuttaa verenpaineeseen? Keho säätelee verenpainetta erilaisten hormonien ja yhdisteiden avulla, minkä lisäksi verenpaineeseen vaikuttavat jatkuvasti lukuisat eri tekijät. Verenpaine vaihtelee siksi ympäri vuorokauden.
Miksi kohonnut verenpaine aiheuttaa oireita?
Koska kohonnut verenpaine ei aiheuta havaittavia oireita, verenpaine täytyy säännöllisesti, jotta voisi tietää, onko se normaali vai koholla. Miksi on niin tärkeää, että verenpaine pysyy normaalina – ja mikä olisi kaikkein terveellisin verenpaine?
Milloin verenpaine on vaarallisen korkea?
Vaarallisen korkea verenpaine
Vaarallisen korkean verenpaineen raja-arvona pidetään yläarvoa, joka on 180 mmHg tai yli sekä ala-arvoa, joka on 110 mmHg tai yli. Myös luvut 160/100 mmHg vaativat nopeaa reagointia.
Kumpi on tärkeämpi ylä vai Alapaine?
Kohonnut yläpaine on vähintään yhtä merkittävä riskitekijä kuin kohonnut alapaine. Iän karttuessa matala alapaine ei olekaan enää hyvä uutinen, kuten nuoremmilla, vaan yläpaineen nousu ja alapaineen lasku kielivät molemmat suurten valtimoiden jäykistymisestä, jolloin verenpaineen hoito on entistä tärkeämpää.
Mitä riskejä kohonnut verenpaine aiheuttaa ihmiselle?
Korkea verenpaine on merkittävä sydän- ja verisuonitautien riskitekijä, joka rasittaa verisuonia, sydäntä ja munuaisia. Hoitamattomana se voi aiheuttaa sepelvaltimotautia, aivohalvauksia ja sydäninfarkteja. Jatkuvasti ylikuormittuneen sydämen lihas voi lisäksi paksuuntua, mistä seuraa sydämen vajaatoimintaa.
Voiko korkeaan verenpaineeseen kuolla?
Kohonnut verenpaine on itse asiassa maailmanlaajuisesti merkittävin terveitä elinvuosia vähentävä riskitekijä. Kun verenpaine nousee, kohoaa myös riski kuolla sepelvaltimotautiin tai aivohalvaukseen. Samoin kohoaa myös riski saada eteisvärinä tai sydämen vajaatoiminta.
Milloin verenpaineesta pitää huolestua?
Lukemia pitää ruveta seuraamaan, kun systolinen eli yläpaine nousee yli 140:n ja diastolinen eli alapaine 90:n. Paineet 160/100 vaativat jo pikaista lääkärissäkäyntiä ja yleensä aina lääkityksen aloittamista. Mittaamiset pitäisi aloittaa viimeistään 40-vuotiaana.
Milloin potilas tarvitsee välittömästi hoitoa kohonneen verenpaineen takia?
Lääkehoito yleensä heti. Kohonneen verenpaineen yleinen hoitotavoite on keskimääräinen verenpainetaso alle 140/90 mmHg ammattihenkilön mittauksissa. Tätä vastaa kotimittausten keskiarvo alle 135/85 mmHg. Hoitotavoite on samanlainen kaikenikäisille.
Mihin vuorokauden aikaan verenpaine on korkeimmillaan?
Verenpaine vaihtelee päivän aikana. Yöllä paine on matala, aamupäivällä se nousee ja on usein korkeimmillaan alkuiltapäivästä. Iltaa kohden se taas hitaasti laskee. Liikunta nostaa verenpainetta hetkellisesti, samoin suuret tunteet.
Mikä vaikuttaa Alapaineeseen?
Tyypillisesti vähäinen liikunta, riittämätön lepo ja liiallinen stressi ovat kohonneen alapaineen taustalla. Myös tupakointi nostaa alapainetta.
Mikä vaikuttaa verenpaineen Alapaineeseen?
Iän, verenpainetaudin ja tupakoinnin myötä valtimoiden seinämät jäykistyvät. Eläkeiässä onkin tavallista, että yläpaine on koholla, mutta alapaine vain vähän tai ei ollenkaan. Nuoremmilla taas joustavammat valtimoseinämät suuntaavat kohonneen verenpaineen vaikutuksen usein alapaineeseen.
Minkä vuoksi verenpaine mitataan useimmiten Olkavarsivaltimosta?
Miksi se mitataan? Täysin normaalissa verenkierrossa olkavarsivaltimosta kyynärtaipeenkohdalta (läheltä sydäntä) mitattu verenpaine kuvastaa hyvinverenpainetta muualla kehossa.
Miksi kohonnut verenpaine on haitaksi?
Kohonnutta verenpainetta hoidetaan sen vuoksi, että se vuosien mittaan rasittaa valtimoita ja sydäntä. Seurauksena on valtimotauti, joka voi aiheuttaa sydäninfarktintai aivohalvauksen. Kohonneen verenpaineen vaikutus näiden sairauksien vaaraan riippuu suuresti muista valtimotaudin riskitekijöistä.
Onko verenpainetauti Sydänsairaus?
Yleisimpiä sydän- ja verisuonisairauksia ovat sepelvaltimotauti, sydämen vajaatoiminta, aivoverenkiertohäiriöt, kohonnut verenpaine ja rasva-aineenvaihduntahäiriöt. Sepelvaltimotauti on syöpien ohella Suomen merkittävin kansansairaus.
Miten saan verenpaineen laskemaan?
Verenpainetta alentavat pikakeinot:
- Lähde reippaalle kävelylle. Säännöllinen liikunta auttaa laskemaan verenpainetta.
- Hengitä syvään.
- Juo kiinanruusuteetä
- Kuuntele rentouttavaa musiikkia.
- Halaa rakastasi.
- Syö kasviksia ja kuituja.
- Vähennä suolaa ja lakritsia.
- Lopeta tupakointi.
Voiko korkeasta verenpaineesta parantua?
Kohonnut verenpaine ei useinkaan anna mitään oireita, joten hoitoon voi olla vaikeata motivoitua. Vain noin puolella niistä suomalaisista, joilla verenpaine on todettu kohonneeksi, on lääkitys. Näistä potilaista vain noin puolella hoito onnistuu hyvin, eli verenpaine on hyvällä tasolla.
Miten korkea verenpaine oireilee?
Verenpaineen pitää olla äärimmäisen korkea eli yläpaineen yli 200, ennen kuin se aiheuttaa selviä oireita, kuten huimausta, päänsärkyä, hengenahdistusta ja näköhäiriöitä. Hitaasti, vuosien kuluessa noussut verenpaine on erityisen salakavala ja vähäoireinen.